Mijn eerste 10km van de NN Marathon Rotterdam #demooiste #hartloop

Janet Knipmeijer

€ 850 Opgehaald

van totaal € 800 (106%)

Afgesloten

Armoede is niet eerlijk! Daarom steun ik met alle liefde de LINDA.foundation en ga ik voor het eerst vol enthousiasme de 1/4 marathon van Rotterdam lopen. Steun je mij? Help mij de teller te laten lopen!

Alvast ontzettend veel dank.

Laatste blogs

Bekijk alle

Nog 8 dagen! Over de clinic met Susan, nieuwe loopschoenen, mijn mantra én lopen met je hart! 29-03-2019 | 17:43 Het is een mega groot cliché maar ook zo waar: Time flies when you're having fun! De afgelopen weken zijn voorbij gevlogen. Volop getraind in de stad, in de natuur, op het strand met windkracht 5/6! Zelfs mee kunnen doen aan een hardloop clinic en een beachrun. En dat allemaal om goed getraind aan de start van de 1/4 marathon te staan op 7 april. Met nog maar 8 dagen te gaan, is het aftellen echt begonnen!Hardloopclinic met SusanSamen met een groep lopers van de Hart Loop Challenge heb ik onlangs aan een van de twee clinics kunnen deelnemen van Susan Krumins, de sympathieke ambassadeur van de Challenge. Op locatie van de Rotterdamse athletiekcub PAC (waar naar men zegt het idee voor de Marathon Rotterdam ooit is ontstaan) gaf Susan een baantraining met diverse oefeningen rond een goede warming up en het verbeteren van je looptechniek. Ook deelde ze diverse tips & tricks rond het opbouwen van je loop en je ademhaling. Ontzettend leuk om met zo'n topper te kunnen trainen en enorm waardevol, voor zowel de beginnende loper als ik zelf als voor de meer ervaren loper. Het heeft mij in ieder geval nog enthousiaster gemaakt! Walking on clouds De afgelopen weken merkte ik al vaker dat het hoogste tijd was voor nieuwe schoenen. Mijn oude paar hadden zijn beste tijd gehad. Na een uitgebreide test in de winkel, een rondje rond de Hooglandse Kerk en adviezen ikv mijn loopfrequentie (Bedankt Runnersworld Leiden!), liep ik verheugd met mijn nieuwe Cloudsurfers naar buiten. Ik keek er enorm naar uit om ze in te lopen. BlessureleedMaar helaas....afgelopen week is er een blessure opgedoken. Mijn linker scheenbeen is geïrriteerd en pijnlijk. Gelukkig is mijn been niet gezwollen en kan ik er gewoon op lopen. Maar trainingsrondjes zitten er op dit moment even niet in. Ik probeer een beetje lichte kracht- en bokstrainingen te doen. En blijf mijn buikspieren trainen :). Mentaal is dit wel even een tikkie zo vlak voor mijn eerste race in Rotterdam. Ik houd vast aan mijn mantra: 'Keep calm Janet and carry on!'. Geen HLC-exit tenzij de fysio me komende week zegt dat het onverantwoord is te gaan lopen. Laatste zetje nodig voor bereiken sponsordoelDus ga ik vol goede moed de laatste week in! Dank aan iedereen die tot nu toe een donatie heeft overgemaakt! Ben onder de indruk van de bedragen jullie hebben gestort: in totaal staat de teller op €690,-. Dat is 86% van mijn beoogd sponsordoel. Wie geeft me dat laatste zetje om de 100% te halen? En mijn trainingsbuddy Geert Jan voor te blijven hahaha!Op naar de laatste voorbereidingen om in Rotterdam te knallen en hard te lopen met ons HART :D!Liefs, Janet

Lees meer

Wauw, wat een donaties! 09-02-2019 | 12:02 Lieve donateurs, Wat geweldig om te zien dat er al zoveel mensen zijn die mij steunen in mijn Hart Loop Challenge! Dank jullie wel allemaal! Dit geeft me enorm veel motivatie :). TrainingsmaatjeMomenteel ben ik me volop aan het voorbereiden op mijn perfecte 10 km! Naast mijn reguliere personal trainingen probeer ik, met behulp van een training schema, straks fit aan de start te verschijnen. En wat erg leuk is: ik heb inmiddels een partner in crime en trainingsmaatje gevonden. Geert Jan heeft zich inmiddels ook aangemeld voor Hart Loop Challenge. Samen bijten we ons vast in deze uitdaging om zoveel mogelijk geld in te zamelen! De strijd om het meeste sponsorgeld is tussen ons in ieder geval al begonnen ;) . Let's do this! Met nu nog 56 dagen te gaan, heb ik besloten mijn ambitie bij te stellen en mijn streefbedrag te verdubbelen! Pittig maar zeker te doen. Met zoveel lieve mensen in mijn omgeving, moeten we die teller toch nog verder kunnen laten oplopen. Wil je mij steunen? Ga dan naar mijn actiepagina. Door mijn eigen ervaringen in het begeleiden van een groot gezin in een financieel moeilijke situatie weet ik hoe fijn het voor deze gezinnen is om een steuntje in de rug te krijgen. Dus alvast heel veel dank namens deze gezinnen! Op naar een prachtige opbrengst! Liefs Janet

Lees meer

Lees meer | Bekijk alle

€ 850 Opgehaald

Mijn doel € 800 | Bereikt 106%

Afgesloten

Over LINDA.foundation

1 op de 9 kinderen in Nederland groeit op in armoede. Dat kan betekenen dat je niet kunt sporten, geen lekkere warme jas hebt en nooit op vakantie gaat. Omdat kinderen nooit verantwoordelijk zijn voor de financiële problemen, maar er wel onder lijden, willen wij ze een steuntje in de rug geven. Geef mee en steun deze actie voor de LINDA.foundation.

Laatste donaties

Fleur Zet ‘m op Janet! Geweldig dat je je inzet voor kinderen die onze steun zo hard kunnen gebruiken! Lees meer 07-04-2019 | 08:13

James 06-04-2019 | 19:51

Lilian Geven is Leven 06-04-2019 | 15:24

Nicolet 05-04-2019 | 16:24

Tim Fantastisch mooi doel Janet! Zet ‘m op! Succes zondag! 04-04-2019 | 18:26

Bekijk alle